アビヤンガの上手な受け方

アビヤンガの効果を最大に引き出す為には？

 

ご予約日の数日前は可能な限りで結構ですので、消化の良い食事と水分を沢山取るように心がけてください。より良い効果が期待できると思います。

お白湯もおすすめです。（消化力が上がり、老廃物を排出する力を高めます）

当日の食事は2時間位前に済ませるようにお願いたします。施術後は水分を多めに摂り、日差しや激しい運動は避け、ゆっくりとお過ごしください。