アビヤンガの上手な受け方

アビヤンガの効果を最大に引き出す為には?
 
ご予約日の数日前は可能な限りで結構ですので、消化の良い食事と水分を沢山取るように心がけてください。より良い効果が期待できると思います。
お白湯もおすすめです。(消化力が上がり、老廃物を排出する力を高めます)

当日の食事は2時間位前に済ませるようにお願いたします。施術後は水分を多めに摂り、日差しや激しい運動は避け、ゆっくりとお過ごしください。
 

Ayurveda salon 縁(えん)

田園都市線・高津駅から徒歩5分 小さなアーユルヴェーダのサロン 女性専用・予約制・完全個室

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